Посмотри на себя в зеркало. Тебе 15–17, и кажется, что ты бессмертен. Организм работает как часы, энергия бьет через край, а здоровье — это что-то про бабушек и скучные лекции.
Именно в этой ловушке сигарета кажется безобидной игрушкой, атрибутом взрослости. Но давай начистоту: ты не "круче" с сигаретой. Ты становишься заложником. Представь, что твой организм — это строящийся небоскреб. Прямо сейчас, в подростковом возрасте, закладываются самые прочные этажи: твои легкие, сосуды, мозг и гормоны. Курение в этот момент — не просто дым, это ядовитый цемент. Вот что реально происходит внутри, пока ты щелкаешь зажигалкой: 1. Твой мозг превращается в решето. Никотин бьет по системе вознаграждения, и в 17 лет ты обрекаешь себя на зависимость, которая сильнее, чем у взрослого. Уже через год ты будешь не в состоянии учить стихи или решать задачи без "дозы". Концентрация падает на 40%. Это не твоя лень — это угарный газ в крови.
2 Ты задыхаешься, когда целуешься. Курение сужает сосуды на 25%. Отдышка, холодные руки, проблемы с потенцией у мальчиков и сбои цикла у девочек — это не то, что случается в 60. Это случится с тобой через два-три года такой "романтики".
3 Твоя кожа стареет мгновенно. Подростки тратят тысячные суммы на тоники и кремы против акне, но выкуривают пачку — и сводят все на нет. Серый цвет лица, синие круги под глазами и ранние морщины.
"Организм в 15 лет может выдержать ударную дозу никотина без тошноты. Но он никогда не простит вам того, что вы украли у него эти пять лет здорового роста. Легкие подростка восстанавливаются дольше, чем легкие взрослого заядлого курильщика, потому что вы разрушаете их в момент активного деления клеток", — считает врач-педиатр областной больницы N4 (г. Ишим) Светлана Шипицина.
Подумай о том, кем ты станешь. Спортсменом, музыкантом, программистом? Сигарета не убьет тебя завтра. Она сделает кое-что похуже: она сделает тебя усталым, раздражительным и глупым. Она украдет твою прыть. Ты правда хочешь всю жизнь оглядываться в поисках "уголка для перекура", пока твои сверстники бегут марафоны, строят бизнес и целуются под дождем без одышки?
Выбор — за тобой. Только один выбор ведет к свободе. Другой — к пожизненной зависимости.
Жанна СТРИЖАК, «Областная больница № 4» (г. Ишим)
